Ik was net twee dagen terug van vakantie en ik werd ziek, heel erg ziek. Twee weken lang lag ik in bed en was ik zelfs te ziek om mijn hond uit te laten. Emotioneel gezien voelde ik me een wrak. Een complete mislukking. Zo voelde ik me al een...

Perfectionisme veel mensen hebben er last van in hun gedragingen, stellen hunzelf onmogelijke doelen en verliezen plezier in wat ze doen. Wist je dat perfectionistisch gedrag een oorzaak kan zijn van een burn-out of depressie? Hoog tijd voor mij om...

Er moet me echt iets van het hart! Ik zie soms berichtjes voorbij komen van mensen die keihard aan zichzelf twijfelen.. Mensen die struggelen met hun zelfvertrouwen en het geloof of ze er in zullen slagen succesvol te zijn! Voor deze mensen heb ik...